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維生素c泡騰片和什么不能一起吃

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維生素C泡騰片通??梢耘c多種食物和飲品搭配,但有一些食物可能會影響維生素C的吸收或產生不良反應。以下是一些不宜與維生素C泡騰片同時食用的食物:

1.富含鐵的食物:與維生素C泡騰片同時食用富含鐵的食物,如紅肉、菠菜等,可能會影響鐵的吸收。建議在服用維生素C泡騰片后一段時間再食用這類食物。

2.乳制品:牛奶、酸奶等乳制品中的鈣質可能會與維生素C發生反應,降低其生物利用度。因此,建議在服用維生素C泡騰片后至少等待30分鐘再食用乳制品。

3.某些藥物:部分藥物,如抗凝血藥、抗酸藥等,可能會與維生素C泡騰片產生相互作用,影響藥效或產生不良反應。在服用這些藥物期間,建議咨詢醫生或藥師,了解是否需要調整維生素C泡騰片的服用時間。

總之,維生素C泡騰片是一種常見的營養補充劑,但在日常使用時,還是需要注意避免與上述食物和藥物同時食用,以免影響其效果或產生不良反應。如有不適,應及時就醫咨詢。

維生素C泡騰片

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功能主治:1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾玻

用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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