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吃維生素c泡騰片不可以吃什么

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維生素C泡騰片通??梢耘c多種食物搭配,但有些食物可能影響其吸收或產生不良反應。服用維生素C泡騰片時,應避免與以下食物同食:

1.蝦類等海鮮:維生素C與蝦類等海鮮中的某些成分可能發生反應,導致身體不適,如腹痛、腹瀉等。

2.牛奶:牛奶中的蛋白質可能與維生素C結合,影響其吸收效果,降低補充效果。

3.某些藥物:部分藥物與維生素C相互作用,可能影響藥效或產生不良反應,如阿司匹林等,建議在醫生指導下服用。

日常飲食中,建議均衡攝入各類食物,保持營養均衡。若出現不適癥狀,應及時就醫,遵醫囑調整飲食和用藥。

維生素C泡騰片

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用溫水或冷水溶解后服用,溶解后成為一杯鮮甜味美的飲品。成人,一日1片;兒童一日半...

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