吃過螃蟹可以吃維生素c泡騰片
相關企業: 拜耳醫藥保健有限公司通常吃過螃蟹后可以服用維生素C泡騰片,但需注意間隔時間。螃蟹屬于高蛋白食物,維生素C是水溶性維生素,兩者在體內代謝途徑不同,一般不會相互影響。但為避免胃腸道不適,建議至少間隔1小時以上服用。此外,螃蟹性寒,維生素C泡騰片具有抗氧化作用,兩者搭配可促進鐵吸收,但需注意適量。
螃蟹和維生素C泡騰片都是常見的食物和營養補充劑,但過量食用或服用都可能引起不適。螃蟹過量食用可能導致腹瀉、過敏等不良反應,維生素C泡騰片過量服用可能引起腹瀉、惡心等副作用。因此,建議適量食用螃蟹,每日不超過100克,并在醫生指導下合理服用維生素C泡騰片,每日不超過1000毫克。如出現不適癥狀,應及時就醫。