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為什么不能吃安眠藥 服用安眠藥的10項注意

由于絕大多數安眠藥上癮,屬于國家控制的二級精神藥物,因此必須受到醫生處方的限制。一般來說,最好不要長時間服用某種安眠藥,而且要非常小心。

所謂謹慎,包括以下10個注意事項,患者一定不能忽視

1.醒來先坐一會兒

安眠藥常見的副作用包括嗜睡和肌肉無力。由于老年人的解藥酶活性逐漸降低,比年輕人更容易受到安眠藥的影響。因此,經常服用安眠藥的老年人應養成起床后坐一會兒再起床的習慣,以免摔倒。

2.服藥期間少喝水

服用安眠藥,晚上要適度減少飲用水,減少夜間起床次數。另外,很多人直到深夜睡不著才想到吃安眠藥。但是如果3點以后睡不著,最好不要吃。此時服用安眠藥,容易睡過頭,影響第二天的作息;而且藥物的持續作用會很強,更容易出現困倦、疲勞、頭暈等癥狀。此外,凌晨3點也是人類血壓較低的時期,特別是對老年人來說,如果他們急于起床服用安眠藥,就會導致跌倒和骨折。

3.避免藥駕

常規使用安眠藥,特別是長期使用的鎮靜催眠藥,使用后往往有持續作用,第二天早上出現頭暈、困倦、抑郁、睡眠等。因此,服藥患者不能駕駛車輛和操作機器,以避免事故。

4.合并用藥前咨詢

抗組胺藥、鎮痛藥、乙醇等其他中樞抑制藥物與安眠藥合用時,可增強中樞抑制作用;特別是與乙醇同用時,可能會對中樞系統產生嚴重后果。因此,最好在合并用藥前咨詢睡眠專家或藥劑師。

五、兒童、老人慎用

對兒童使用安眠藥是非常不合適的,除了偶爾用于治療兒童夜驚和夢游,其他情況一般不使用;對于老年失眠伴有嚴重基礎疾病,應小心使用,否則服藥后可能會出現意識模糊。

6.密切關注肝腎功能

謹慎使用肝腎功能減退者,嚴重肝功能障礙者,尤其是巴比妥藥。

7.哺乳期婦女和孕婦不宜使用

尤其是懷孕開始3個月,分娩前3個月。

8.飲酒后小心服用

許多人無法避免飲酒和社交活動。但喝酒后,最好不要服用安眠藥。一般來說,安眠藥通常通過抑制大腦神經中樞的興奮來幫助睡眠。酒精會減緩安眠藥的新陳代謝,使其有效成分在血液中迅速升高,從而過度抑制神經,甚至在嚴重情況下休克。

9.停藥必須循序漸進

有些病人擔心服用安眠藥會上癮,所以癥狀減輕了,擅自停藥,這可能會發生"反跳癥狀",即停藥后睡眠質量更差以及焦慮、頭痛、多汗等戒斷反應。而且,隨意停藥后反復用藥可能會導致藥物依賴。因此,患者應該嚴格在醫生指導下選擇合適的方式停藥。例如,一些病情較輕的失眠患者可以通過服用一種藥物維持兩三天。他們可以根據醫生的建議選擇第二天停止服藥,也就是說,他們每周選擇一天不服藥。隨著病情的穩定性增加,他們每周停藥2~3天,一步一步,直到完全停藥。但需要強調的是,一定要聽醫生的建議,千萬不要自己嘗試。

不得擅自增加劑量

梅奧診所的官方網站最近發布了一些關于濫用藥物危害的提示,包括阿普唑侖、地西唑(穩定)、唑吡坦等常用的臨床安眠藥。文章提示,過量服用安眠藥可能會影響睡眠。研究人員發現,臨床上,部分患者服用安眠藥發現效果不好,或未達到預期,擅自增加,導致頭暈、判斷力差、行走不穩定等癥狀,也可能加重失眠,嚴重會導致記憶障礙、低血壓、呼吸減慢,甚至導致昏迷。因此,如果服用安眠藥后睡眠質量沒有大大提高,很可能不是藥物劑量不足,最好在調整劑量或更換藥物之前咨詢醫生,不得擅自增加劑量。

藥品資訊

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  • 動脈瘤的癥狀可能因人而異,但常見的表現包括突發的劇烈頭痛、頸部僵硬、惡心嘔吐、視力問題、言語障礙以及肢體無力。在某些情況下,動脈瘤可能不表現出任何癥狀,直到破裂,這時可能引發嚴重的并發癥,如蛛網膜下腔

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  • 梅核氣的癥狀可能需要通過中醫藥來緩解,可以考慮使用具有疏肝解郁、理氣化痰功效的藥物。具體用藥需根據個人體質和癥狀的輕重來調整。梅核氣是一種以咽喉部異物感為主要表現的病癥,常伴有情緒不暢、胸悶等癥狀。治

  • 附件炎性包塊的癥狀可能包括下腹部疼痛、發熱、白帶增多且可能帶有異味、月經不規律、性交疼痛等。這些癥狀可能因個體差異而有所不同,但通常與炎癥反應有關。疼痛可能是持續性的或周期性的,而發熱則可能是感染的一

  • 潮熱的癥狀通常表現為突然的、短暫的體溫升高,伴隨出汗和心悸,而熱則是指體溫持續升高的狀態。潮熱多與激素水平變化有關,常見于更年期女性,而熱可能是由于感染、炎癥或其他病理狀態引起的。潮熱發作時,患者可能

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  • 肺腎陽虛的癥狀表現為咳嗽氣短、畏寒肢冷、腰膝酸軟、小便頻數或不利、水腫、舌淡苔白、脈沉細無力等。這些癥狀反映了肺腎陽氣不足,導致身體機能下降,抵抗力減弱。針對肺腎陽虛的癥狀,建議采取溫補肺腎、益氣溫陽

  • 惡心想吐是一種常見的不適感,可能表現為胃部不適、反胃、干嘔或嘔吐。這種感覺可能由多種原因引起,包括消化不良、食物中毒、暈車、懷孕、藥物副作用等。在某些情況下,惡心想吐也可能是更嚴重健康問題的早期信號,

  • 要緩解更年期的癥狀,可以采取多種方法,包括調整生活方式、飲食改善和心理支持等。這些方法可以幫助減輕熱潮紅、情緒波動、睡眠障礙等常見癥狀。具體來說,首先,保持規律的運動習慣,如每天至少30分鐘的中等強度

  • 男人中氣不足可能表現為聲音低沉無力、容易疲勞、面色蒼白、呼吸短促、食欲不振等癥狀。這些癥狀的出現可能與多種因素有關,包括長期勞累、營養不良、慢性疾病等。針對這些癥狀,建議男性朋友們應注重日常的飲食均衡

  • 女性慢性尿道炎的癥狀可能包括排尿時的疼痛或燒灼感、尿頻、尿急、尿液渾濁或帶血、下腹部或盆腔不適、性交疼痛等。這些癥狀可能時輕時重,持續時間較長,影響患者的日常生活和心理健康。針對這些癥狀,建議女性患者

  • 男性氣虛的癥狀包括乏力、氣短、聲音低弱、容易出汗、面色蒼白、食欲不振、大便稀溏、舌淡苔白、脈象細弱等。這些癥狀可能因個體差異而有所不同,但通常反映了身體機能的減弱和能量不足。針對這些癥狀,建議男性朋友

  • 腦梗病人在死亡前可能會出現多種癥狀,包括意識障礙、肢體無力、言語不清、面部歪斜、吞咽困難、視力模糊、頭痛劇烈、惡心嘔吐等。這些癥狀的出現往往預示著病情的急劇惡化,需要立即就醫。分析這些癥狀,意識障礙和

  • 皮膚病飛蛇,又稱帶狀皰疹,是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病?;颊咄ǔ霈F沿神經分布的帶狀紅斑、水皰和劇烈疼痛。病程中,患者可能會有發熱、乏力等全身癥狀,皮損部位多發生在胸部、腰部或面部,

  • 胸膜炎是一種涉及胸膜的炎癥性疾病,其癥狀包括胸痛、咳嗽、發熱和呼吸困難。胸膜是肺部外圍的雙層薄膜,當其發炎時,患者可能會感到胸部疼痛,尤其是在深呼吸或咳嗽時。此外,胸膜炎可能導致胸腔積液,進一步加劇呼

  • 股骨頭炎癥的癥狀可能包括關節疼痛、腫脹、活動受限以及行走困難。疼痛通常在活動時加劇,休息時減輕?;颊呖赡軙械襟y關節區域的不適,這種不適可能在夜間或長時間保持同一姿勢后變得更加明顯。腫脹和關節僵硬也是

  • 腹腔淋巴結腫大可能表現為腹部不適、疼痛、消化不良、體重下降等癥狀。腫大的淋巴結可能會壓迫周圍的組織和器官,導致腹部不適或疼痛。此外,淋巴結腫大可能影響消化系統的功能,導致消化不良。體重下降可能是由于食

  • 女性陽虛火旺的癥狀可能包括手腳心發熱、夜間盜汗、口干舌燥、心煩易怒、失眠多夢等。這些癥狀的出現往往與體內陰陽失衡有關,陽氣不足導致火氣上升,從而引發上述不適。針對這些癥狀,建議女性朋友們可以通過調整飲

  • 低壓高,即舒張壓升高,可能表現為頭痛、頭暈、心悸等癥狀。治療低壓高通常需要綜合生活方式調整和藥物治療。生活方式調整包括減少鹽分攝入,增加有氧運動,控制體重,戒煙限酒,以及管理壓力。藥物治療可能包括利尿

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