乳腺癌能吃雞蛋嗎?適量的吃雞蛋可提高自身免疫力
乳腺癌患者能吃一些雞蛋。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,患者機(jī)體的免疫力可能會出現(xiàn)不用程度的下降,特別是接受化療、放療等治療的患者。本病患者主要遵循癌癥的飲食原則,在保證營養(yǎng)均衡攝入的同時(shí),避免造成肥胖。雞蛋所含的熱能適中,并且含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等。因此,乳腺癌患者適量食用雞蛋,可提高機(jī)體的免疫力,利于患者在接受手術(shù)、放化療等治療后的恢復(fù)。
需要注意的是,食物需要在合理搭配的前提下,才更利于患者的健康,過食任何一種食物都是不明智的選擇。
雞蛋營養(yǎng)成分(每100g含量)
能量
139(千卡)
中
蛋白質(zhì)
13.1(克)
高
視黃醇
216(微克)
中
維生素A
255(微克)
高
葉酸
113.3(微克)
中
硒
13.96(微克)
中
磷
130(毫克)
中
宜食食物
乳腺癌患者宜低脂飲食,通常建議吃一些高維生素A、高維生素B、高維生素C、高維生素E、高維生素D、高膳食纖維、高硒、高鋅食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食
鮮香菇、干香菇、西紅柿、胡蘿卜
慎食食物
乳腺癌患者不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、煙熏燒烤、腌制、高糖食物和霉變食物,忌煙、酒、咖啡。
零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
草莓圣代、巧克力派、水果蛋糕、脆皮甜筒
更多建議
乳腺癌患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、減重,使體重達(dá)到正常范圍(即體重指數(shù)為18.5~23.9kg/m2)。
2、盡量從飲食中獲取必要的營養(yǎng)素,謹(jǐn)慎使用保健品。
3、18~64歲的成年乳腺癌患者,每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動,力量性訓(xùn)練(大肌群抗阻運(yùn)動)每周至少2次。如合并使行動受限的慢性疾病,則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動時(shí)間與運(yùn)動強(qiáng)度,但應(yīng)避免長時(shí)間處于不運(yùn)動狀態(tài)。
4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,在藥物治療期間,如有惡心、嘔吐、皮膚紅疹等不良反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī)。