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起到事半功倍的效果 如何吃藥才能“藥半功倍”

健康導讀,腹瀉了,感冒了,發燒了,牙疼了,頭疼了……怎么辦呢?服藥唄!沒錯,服藥!不過,你知道嗎?在服用這些常見藥物的時候,還大有學問呢!在正確的時間,配合正確的飲食,混搭正確的藥物,可以使"藥半功倍",與此同時,你離健康也就更近了一步!

服藥的"黃金時間"

上午服的藥

消炎、解熱鎮痛藥、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7點服藥效果最佳,此時用藥,血藥濃度峰值比一天內其他時間的平均值高20%。如阿司匹林在早上7時左右(餐后)服用療效高而持久,而晚上服用對消化道黏膜的刺激性最小。抗生素藥物排泄較快,為了在血液中保持一定濃度,每隔6小時應再服藥1次。

維生素類8點消化系統的吸收功能最低,故此時服用維生素的效果最佳。

抗過敏藥(塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明)7時左右服用,能使藥效維持15~17小時,而晚上7時服用,只能維持6~8小時。

哮喘藥,氨茶堿等抗哮喘藥在早上7時左右服用效果最佳,毒性也低。

降糖藥,這時注射胰島素用量小,效果好。甲糖寧(D860)宜上午8時口服,作用強且持久,下午服用則大打折扣。

激素類。例如,內源性激素的分泌有晝夜節律,血濃度在午夜后最低,以后逐漸升高,到上午6~8時達到最高。所以可的松、服潑尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳,副作用更小。

午后服的藥

局部麻醉,此時是其他時間段麻醉效果的兩到四倍,你不妨嘗試在這個時間段里去拔牙。

鐵劑鈣劑,如果晚上7點服用,比早上7點服用在血中的濃度增加4倍,療效最好。人體的血鈣水平在午夜至清晨最低,故臨睡前服用補鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用。

止瀉藥隨時服

如易蒙停、止瀉寧等。服用時間比較靈活,一般情況癥狀明顯即服用,瀉止藥停。

通便藥睡前服

很多辦公室女性會因長時間坐著工作,工作時忘記攝入足夠的水而造成習慣性便秘。果導片、大黃蘇打片等潤腸通便藥,宜睡前空腹服用,以利消除腸胃積滯。

胃藥飯后服

用于消食導滯的藥物,在飯后服為宜。例如,胃舒平、氫氧化鋁等抗酸藥一般都在飯后1小時服用。不過,健胃藥適合在飯前服用。

降壓藥白天服

根據人體生物鐘的節律,高血壓患者的血壓早晨最低、傍晚最高。服降血壓藥1日3次,宜分別于早上7時,下午3時和晚上7時服用。晚上臨睡前不宜服用降壓藥,以防血壓過低和心動過緩,致腦血栓形成。

藥物與食物的合理搭配

幾乎所有藥物的藥效都可能受到飲食的影響。現將常用藥物與食物的合理搭配介紹如下:

抗菌藥、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等氨基糖甙類藥物,其性質均為弱堿性,服藥過程中多進食牛奶、菠菜、黃瓜等偏堿性食物,可保持尿液呈堿性,使得藥物容易吸收,提高血藥濃度,增加殺菌效果。但是,四環素、土霉素、強力霉素、環絲氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等藥物相反,在酸性環境中殺菌力較強,病人服用后,可食用偏酸性的食物,如魚、肉、蛋、雞、咸肉和酸梅、山楂、橄欖、果汁等。

磺胺類藥物、磺胺二甲基異唑、復方新諾明等,進入體內的藥物代謝產物乙酰化合物容易在酸性尿液中析出結晶,出現結晶尿、血尿、尿閉等癥狀,飲食要注意多吃些小蘇打飲料和偏堿性食物,以降低尿液的酸度。

抗貧血類藥物、富馬酸亞鐵等是治療缺鐵性貧血的有效藥物,服用時如能進食含維生素C的蔬菜及水果,可防止藥物中的二價鐵被氧化成三價鐵,有利鐵離子的吸收,提高藥效。

助消化藥,故需食用酸性或含維生素C的食物,以增加胃液酸度,提高藥效。

降血壓藥(氯壓定)、復方降壓片及速尿、雙氫氯噻嗪等藥物,會使體內鉀量排泄而產生毒副作用,故患者服用這些藥物時,需多吃含鉀量高的食物,如土豆、山芋、番茄、黃瓜等蔬菜和桃子、蘋果、橘子、香蕉、無花果、葡萄等水果,可避免不良反應。

驅腸蟲藥、甲苯達唑、哌嗪(枸櫞酸鹽、磷酸鹽)、雙羥萘酸噻嘧啶等,應多食用富含纖維素的蔬菜,如蘿卜、土豆、地瓜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、西紅柿、萵苣、豆類等,宜與驅蟲藥同用,因為它們能增強蠕動,促使蟲體隨糞便排出。

脂溶性藥物A、維生素E、維生素D等,應多吃脂肪類食物,如肉、魚等,促進對藥物的吸收,增強藥物療效。

解熱、鎮痛藥、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、對乙酰氨基酚(撲熱息痛)等,應在飯后服用,利用食物對胃黏膜的保護作用,減少藥物對胃腸道的刺激和損害。并忌食甜食,因為糖能抑制這類藥物在人體內的吸收。

降糖寧、豆粉、

藥品資訊

  • 退行性膝關節炎的癥狀包括關節疼痛、腫脹、僵硬以及活動受限。這種疼痛通常在活動后加劇,休息后有所緩解,而腫脹和僵硬則可能在早晨或長時間不活動后更為明顯。患者可能會感到膝關節在活動時發出摩擦聲或咔嗒聲,嚴

  • 動脈瘤的癥狀可能因人而異,但常見的表現包括突發的劇烈頭痛、頸部僵硬、惡心嘔吐、視力問題、言語障礙以及肢體無力。在某些情況下,動脈瘤可能不表現出任何癥狀,直到破裂,這時可能引發嚴重的并發癥,如蛛網膜下腔

  • 角弓反張是一種嬰兒期常見的神經系統異常表現,主要癥狀包括嬰兒的頭部向后仰,背部過度彎曲,四肢僵硬,肌肉緊張度增高,有時還伴隨哭鬧不安。這種癥狀可能與多種因素有關,如缺氧、感染、代謝紊亂等,需要及時就醫

  • 梅核氣的癥狀可能需要通過中醫藥來緩解,可以考慮使用具有疏肝解郁、理氣化痰功效的藥物。具體用藥需根據個人體質和癥狀的輕重來調整。梅核氣是一種以咽喉部異物感為主要表現的病癥,常伴有情緒不暢、胸悶等癥狀。治

  • 附件炎性包塊的癥狀可能包括下腹部疼痛、發熱、白帶增多且可能帶有異味、月經不規律、性交疼痛等。這些癥狀可能因個體差異而有所不同,但通常與炎癥反應有關。疼痛可能是持續性的或周期性的,而發熱則可能是感染的一

  • 潮熱的癥狀通常表現為突然的、短暫的體溫升高,伴隨出汗和心悸,而熱則是指體溫持續升高的狀態。潮熱多與激素水平變化有關,常見于更年期女性,而熱可能是由于感染、炎癥或其他病理狀態引起的。潮熱發作時,患者可能

  • 更年期缺鈣可能會出現一系列癥狀,包括但不限于肌肉痙攣、關節疼痛、骨質疏松、牙齒松動、指甲脆弱、失眠、情緒波動等。這些癥狀可能因為個體差異而有所不同,但它們都是由于鈣元素在身體中的作用減弱導致的。針對這

  • 肺腎陽虛的癥狀表現為咳嗽氣短、畏寒肢冷、腰膝酸軟、小便頻數或不利、水腫、舌淡苔白、脈沉細無力等。這些癥狀反映了肺腎陽氣不足,導致身體機能下降,抵抗力減弱。針對肺腎陽虛的癥狀,建議采取溫補肺腎、益氣溫陽

  • 惡心想吐是一種常見的不適感,可能表現為胃部不適、反胃、干嘔或嘔吐。這種感覺可能由多種原因引起,包括消化不良、食物中毒、暈車、懷孕、藥物副作用等。在某些情況下,惡心想吐也可能是更嚴重健康問題的早期信號,

  • 要緩解更年期的癥狀,可以采取多種方法,包括調整生活方式、飲食改善和心理支持等。這些方法可以幫助減輕熱潮紅、情緒波動、睡眠障礙等常見癥狀。具體來說,首先,保持規律的運動習慣,如每天至少30分鐘的中等強度

  • 男人中氣不足可能表現為聲音低沉無力、容易疲勞、面色蒼白、呼吸短促、食欲不振等癥狀。這些癥狀的出現可能與多種因素有關,包括長期勞累、營養不良、慢性疾病等。針對這些癥狀,建議男性朋友們應注重日常的飲食均衡

  • 女性慢性尿道炎的癥狀可能包括排尿時的疼痛或燒灼感、尿頻、尿急、尿液渾濁或帶血、下腹部或盆腔不適、性交疼痛等。這些癥狀可能時輕時重,持續時間較長,影響患者的日常生活和心理健康。針對這些癥狀,建議女性患者

  • 男性氣虛的癥狀包括乏力、氣短、聲音低弱、容易出汗、面色蒼白、食欲不振、大便稀溏、舌淡苔白、脈象細弱等。這些癥狀可能因個體差異而有所不同,但通常反映了身體機能的減弱和能量不足。針對這些癥狀,建議男性朋友

  • 腦梗病人在死亡前可能會出現多種癥狀,包括意識障礙、肢體無力、言語不清、面部歪斜、吞咽困難、視力模糊、頭痛劇烈、惡心嘔吐等。這些癥狀的出現往往預示著病情的急劇惡化,需要立即就醫。分析這些癥狀,意識障礙和

  • 皮膚病飛蛇,又稱帶狀皰疹,是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。患者通常會出現沿神經分布的帶狀紅斑、水皰和劇烈疼痛。病程中,患者可能會有發熱、乏力等全身癥狀,皮損部位多發生在胸部、腰部或面部,

  • 胸膜炎是一種涉及胸膜的炎癥性疾病,其癥狀包括胸痛、咳嗽、發熱和呼吸困難。胸膜是肺部外圍的雙層薄膜,當其發炎時,患者可能會感到胸部疼痛,尤其是在深呼吸或咳嗽時。此外,胸膜炎可能導致胸腔積液,進一步加劇呼

  • 股骨頭炎癥的癥狀可能包括關節疼痛、腫脹、活動受限以及行走困難。疼痛通常在活動時加劇,休息時減輕。患者可能會感到髖關節區域的不適,這種不適可能在夜間或長時間保持同一姿勢后變得更加明顯。腫脹和關節僵硬也是

  • 腹腔淋巴結腫大可能表現為腹部不適、疼痛、消化不良、體重下降等癥狀。腫大的淋巴結可能會壓迫周圍的組織和器官,導致腹部不適或疼痛。此外,淋巴結腫大可能影響消化系統的功能,導致消化不良。體重下降可能是由于食

  • 女性陽虛火旺的癥狀可能包括手腳心發熱、夜間盜汗、口干舌燥、心煩易怒、失眠多夢等。這些癥狀的出現往往與體內陰陽失衡有關,陽氣不足導致火氣上升,從而引發上述不適。針對這些癥狀,建議女性朋友們可以通過調整飲

  • 低壓高,即舒張壓升高,可能表現為頭痛、頭暈、心悸等癥狀。治療低壓高通常需要綜合生活方式調整和藥物治療。生活方式調整包括減少鹽分攝入,增加有氧運動,控制體重,戒煙限酒,以及管理壓力。藥物治療可能包括利尿

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