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高血壓病人正確服藥的注意事項(xiàng) 高血壓患者秋季用藥需謹(jǐn)慎

進(jìn)入秋冬季時(shí)氣候逐漸變冷,此時(shí)高血壓患者最易發(fā)生中風(fēng)現(xiàn)象。專家提醒:秋冬兩季,高血壓患者要切實(shí)關(guān)注自己的血壓高低,最好能做到每天測量血壓。

◆每天測三次血壓

據(jù)了解,人的血壓在一天中是有變化的。清晨時(shí)血壓最高,傍晚時(shí)偏高,中午時(shí)最低,午夜時(shí)偏低。根據(jù)這樣的變化,顧醫(yī)師建議高血壓患者一天中測量三次血壓,即早晨、中午和晚上各一次。這樣就可以掌握自己的血壓變化規(guī)律,了解病情。在血壓穩(wěn)定后,可以延長測量的間隔時(shí)間,比如將原來的每天測量改變成每周測量等。為了準(zhǔn)確量好血壓,專家還指出了需要注意的一些事項(xiàng):從病人方面來說,在活動(dòng)以后應(yīng)至少休息5分鐘以上,并少抽煙和少服食含咖啡因等刺激性食品。環(huán)境要安靜舒適,座椅適當(dāng),手臂與心臟位置等高;從儀器上說,以傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)為好。因?yàn)樗y血壓計(jì)是國際上醫(yī)生通用的血壓測量儀器,因其數(shù)值準(zhǔn)確而歷久不衰。血壓計(jì)的選擇最好是名牌產(chǎn)品,會(huì)有較好的售后服務(wù)。

而高血壓病人如果在秋冬季節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、胸悶、眩暈,面部有麻木感等表現(xiàn),一定要在兒女的配合下堅(jiān)持每天測量血壓。防寒保暖,避免嚴(yán)寒刺激,同時(shí)可以選擇一些含有紅景天、茶多酚中藥成分的產(chǎn)品,加強(qiáng)心腦整體養(yǎng)護(hù)和保健,以防意外。

◆秋季用藥需謹(jǐn)慎

夏天時(shí)天氣炎熱,腦血管舒張,血壓急劇升高的情況會(huì)減少,而到了秋天氣溫轉(zhuǎn)涼,腦血管收縮,血壓會(huì)隨之升高,此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整降壓藥的劑量,控制好血壓,減少腦卒中的幾率。

據(jù)專家表示,因?yàn)榍锾焯鞖庾兊酶稍铮缤頊夭畲螅绯康臏囟鹊停寡苁湛s,造成血壓升高,所以有些病人會(huì)感到頭暈。此時(shí)患者可以選擇到醫(yī)院就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整服用降壓藥的時(shí)間,控制血壓不會(huì)在早晨過高。但是造成頭暈的原因有很多,高血壓只是其中之一。如果您在調(diào)整了服藥時(shí)間后仍然經(jīng)常頭暈,就要做進(jìn)一步的檢查。另外,不要在秋季停服改善心腦血管的藥物,如阿司匹林。因?yàn)榍锛臼且粋€(gè)過渡的季節(jié),溫度的降低會(huì)影響血管的收縮功能。較低的溫度會(huì)使腦血管收縮,促使血壓升高,容易造成腦卒中。所以,在秋季應(yīng)該堅(jiān)持服用阿司匹林這樣可改善心腦血管功能的藥物。

此外,從臨床上看,適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)是會(huì)對調(diào)節(jié)血壓有好處。但高血壓患者一定不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),跑步、登山這樣的運(yùn)動(dòng),容易使血壓驟然升高,引發(fā)腦出血。可以選擇散步、打太極拳等比較溫和的方式,既能鍛煉身體調(diào)節(jié)血壓,又沒有危險(xiǎn)。

對于各類患者的降壓標(biāo)準(zhǔn),顧醫(yī)師還給出了一個(gè)具體數(shù)據(jù):普通高血壓患者的血壓應(yīng)該降至140/90mmHg以下,老年人的收縮壓降至150mmHg以下,有糖尿病或腎病的高血壓患者血壓降至130/80mmHg以下。而除了定期到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)體檢治療外,顧醫(yī)師還建議高血壓患者還可以嘗試自我降壓。

◆按摩降壓法

一些重要穴位或部位的按摩,可調(diào)節(jié)神經(jīng)血管運(yùn)動(dòng)中樞的功能,改善周身血液循環(huán),使小動(dòng)脈、微血管擴(kuò)張,循環(huán)阻力減小,血壓降低。

按摩百會(huì)穴百會(huì)穴位于頭頂?shù)恼醒搿O扔糜沂终凭o貼百會(huì)穴順時(shí)針旋轉(zhuǎn),按摩20圈;換左手逆時(shí)針按摩20圈。此法可寧神清腦,降低血壓。

按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時(shí)按摩雙側(cè)太陽穴,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20圈,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20圈。有清腦明目、疏風(fēng)解表、降壓止痛作用。

按摩拇指甲坐位、臥位均可,先用右手的拇指與食指捏住左手的大拇指末端的指甲與指腹,轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓50次,然后,自指甲遠(yuǎn)端向指根方向慢慢地推揉50次;兩手交換同樣按摩。每日醒后、午睡前和就寢前做3次,堅(jiān)持下去,有降壓效果。

按摩足三里坐在沙發(fā)上,膝屈曲90度,分別用左右手的中指端,按揉左右小腿的足三里穴,旋轉(zhuǎn)按摩30次。除有引血下行、血壓降低外,還有調(diào)理胃腸功能,健脾養(yǎng)胃的作用。

按摩涌泉穴每晚溫水足浴后,坐于床上,常用左手心按摩右足心、用右手心按摩左足心各100次,有降壓健身之效。

自制降壓茶飲

菊花茶:所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,小白菊、小黃菊尤佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。有平肝明目、醒腦降壓之效。

荷葉茶:中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時(shí),荷葉還是去脂減肥之良藥。飲用時(shí)用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25~30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效尤為明顯。

如有條件還可以用一些中藥代茶飲用,如首烏茶、葛根茶、決明子茶、桑寄生茶等,最好請中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)選用哪種茶飲最適宜。

藥品資訊

  • 腳底筋膜炎是一種常見的足部疼痛問題,主要表現(xiàn)為腳跟或足底疼痛,尤其是在早晨起床或長時(shí)間站立后。疼痛可能在行走或站立時(shí)加劇,但休息時(shí)減輕。治療腳底筋膜炎通常包括保守療法和物理療法。對于腳底筋膜炎的治療,

  • 頭皮炎癥的癥狀包括頭皮發(fā)紅、腫脹、瘙癢、脫屑、疼痛和頭皮油脂分泌增多等。這些癥狀可能會(huì)伴隨有頭皮屑的增多,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)膿包或小水皰。患者可能會(huì)感到頭皮緊繃或有灼熱感,特別是在洗頭或梳理頭發(fā)時(shí)。針對

  • 腎臟炎癥的癥狀包括尿量減少、尿液顏色變化、尿液中出現(xiàn)泡沫、腰痛、發(fā)熱、乏力、惡心和嘔吐等。這些癥狀可能伴隨尿頻、尿急和尿痛,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)血尿。患者可能會(huì)感到身體浮腫,尤其是在眼瞼和下肢部位。腎臟炎

  • 男性性冷淡的癥狀可能包括對性活動(dòng)的興趣減退、性欲降低、性喚起困難、勃起功能障礙、射精問題以及性高潮的缺失或延遲。這些癥狀可能會(huì)影響到男性的日常生活和人際關(guān)系,導(dǎo)致情緒問題和心理壓力。對于這些癥狀,重要

  • 帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒(Varicella-zostervirus,VZV)引起的感染性疾病,其癥狀包括沿神經(jīng)分布的皮疹、水皰、劇烈疼痛,有時(shí)還伴有發(fā)熱和全身不適。這種病毒在初次感染時(shí)會(huì)導(dǎo)

  • 心腎兩虛的女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)與心腎功能失調(diào)有關(guān),心主血脈,腎藏精,兩者相互影響,共同維持人體的生理平衡。針對心腎兩虛的女性,建議從以下幾個(gè)方面

  • 女性腎陰陽兩虛的癥狀可能表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、面色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)不規(guī)律、性欲減退等。這些癥狀的出現(xiàn)與腎陰腎陽的不足有關(guān),腎陰不足可能導(dǎo)致身體缺乏滋潤,表現(xiàn)為皮膚干燥、口干舌燥;而腎陽不足則可

  • 陽虛火旺的癥狀包括手腳心熱、口干舌燥、夜間盜汗、腰膝酸軟、大便干燥等。治療時(shí),可選用滋陰降火、溫陽補(bǔ)腎的藥物,如熟地黃、黃精、山藥、山茱萸等。這些藥物能夠滋養(yǎng)腎陰,平抑虛火,緩解相關(guān)癥狀。針對陽虛火旺

  • 潮熱盜汗可能是由多種因素引起的,包括更年期激素變化、感染性疾病、某些藥物的副作用、慢性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)或腫瘤等。這些因素可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞的功能紊亂,使得身體在沒有明顯活動(dòng)的情況下也會(huì)出現(xiàn)出汗現(xiàn)

  • 霉菌性蝶竇炎的癥狀主要包括鼻塞、流涕、面部疼痛和頭痛。患者可能會(huì)感到鼻腔內(nèi)有異物感,有時(shí)伴有異味。面部疼痛通常局限于眼眶周圍,可能伴有眼球突出。頭痛多發(fā)生在額部,且在早晨較為明顯,隨著一天的進(jìn)行可能會(huì)

  • 吐血痰可能是多種疾病的癥狀,其中包括但不限于肺部感染、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺癌等。這些疾病都可能導(dǎo)致肺部組織受損,血管破裂,血液混入痰液中,從而出現(xiàn)吐血痰的現(xiàn)象。針對吐血痰這一癥狀,首先需要進(jìn)行詳細(xì)的

  • 更年期貧血嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)極度疲勞、頭暈、心慌、氣短、面色蒼白、皮膚黏膜蒼白等癥狀。這些癥狀可能影響日常生活,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致心功能不全和認(rèn)知功能下降。針對這些癥狀,建議更年期女性應(yīng)定期進(jìn)行血常規(guī)檢

  • 頸靜脈血栓的癥狀可能包括頸部腫脹、疼痛,以及皮膚發(fā)紅。患者可能會(huì)感到頸部區(qū)域的不適,尤其是在活動(dòng)頭部或頸部時(shí)。此外,患者可能會(huì)經(jīng)歷發(fā)熱和寒戰(zhàn),這是身體對感染的反應(yīng)。在嚴(yán)重的情況下,患者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困

  • 女性腎功能受損時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)多種癥狀,包括但不限于尿液異常(如泡沫多、顏色深)、水腫(尤其是眼瞼和下肢)、疲勞感增強(qiáng)、食欲不振、高血壓(血壓值可能升高)、貧血(血紅蛋白水平下降)、骨痛和皮膚瘙癢等。這

  • 闌尾糞石疼痛的癥狀通常表現(xiàn)為右下腹疼痛,這種疼痛可能從臍周開始,逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹,并且疼痛感可能會(huì)隨著體位變化而加劇。患者可能會(huì)感到腹部脹痛、惡心、嘔吐,甚至出現(xiàn)發(fā)熱和食欲不振。在某些情況下,疼痛可能

  • 酒精中毒晚期的癥狀包括明顯的體重下降、營養(yǎng)不良、肝臟疾病如肝硬化、腦功能損害表現(xiàn)為記憶力減退和認(rèn)知障礙、胃腸道出血、胰腺炎以及心血管疾病等。這些癥狀表明患者的身體已經(jīng)遭受了嚴(yán)重的損害,需要立即采取醫(yī)療

  • 腦垂體功能低下可能導(dǎo)致多種癥狀,包括生長遲緩、性發(fā)育不全、體重增加、疲勞、性欲減退、皮膚干燥、脫發(fā)、低血壓和體溫調(diào)節(jié)障礙等。這些癥狀的出現(xiàn)是因?yàn)槟X垂體負(fù)責(zé)分泌多種激素,調(diào)節(jié)身體的許多重要功能,如生長、

  • 美尼爾氏眩暈癥是一種內(nèi)耳疾病,其癥狀包括突發(fā)性眩暈、耳鳴、聽力下降和耳內(nèi)壓力感。患者可能會(huì)經(jīng)歷劇烈的旋轉(zhuǎn)感,持續(xù)時(shí)間從幾分鐘到幾小時(shí)不等,伴隨惡心、嘔吐和平衡障礙。耳鳴可能在眩暈發(fā)作前后出現(xiàn),而聽力下

  • 上焦火的癥狀及表現(xiàn)主要包括口干舌燥、咽喉不適、面部潮紅、頭痛、眼睛干澀、口舌生瘡等。這些癥狀多與心肺功能失調(diào)有關(guān),表現(xiàn)為上部熱盛,下部相對不足。針對上焦火的癥狀,建議采取以下措施進(jìn)行調(diào)理:首先,應(yīng)保持

  • 急性腎功能損傷的癥狀包括尿量減少或無尿、尿液顏色變化、水腫、高血壓、疲勞、惡心、嘔吐、食欲不振、口中有尿味、貧血和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如混亂或嗜睡。這些癥狀可能因個(gè)體差異而異,但通常與腎功能急劇下降有關(guān)。對于

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