預防腹瀉要準備蒙脫石散嗎 疫情期間這些藥家里準備了嗎？

國內新一輪的疫情來勢洶洶，坐標北京，身邊總有同事，因為出差、時空重疊等原因健康寶彈窗，進行居家隔離&核酸檢測。

這一輪疫情更加狡猾，就像埋伏著的不定時“炸彈”。

各地因為一定的封控，也給了我們更多的提醒。

記得年初西安疫情的時候，朋友和我說，剛開始物資緊張慌亂的時候，小區里出現了“以物換物”的交易形式；更有平時不開火的年輕人，在群里高價求鍋……

忽然大家開始發現家里做足儲備，很有必要。

那么普通人，面對突發狀況，應該提前做好哪些準備呢？

以下是匯總網上各路大神的一些經驗，希望對您有用：

應對不同程度的突發情況，對老百姓來說，最重要的三類：食品、藥品、能源。

關于食品

民以食為天，口糧很重要！

總體原則，家庭應該備有一個月的新鮮事物，和三個月的物資。

1、主食類： 米、面一定要有，食用油多備兩桶（感覺最近漲價了），推薦：意大利面（保質期三年，早晚會吃的東西，不會浪費）、麥片、壓縮餅干、方便面、餅干等；

2、干貨類： 紫菜、木耳、粉條、海帶、香菇、大棗、干豆角、黃花菜等；

3、肉類： 豬肉、牛羊肉、魚肉、蝦等（條件允許可以上冰柜）、午餐肉、魚罐頭；其他冷凍食品：速凍餃子、包子、手抓餅等；

4、調料沖劑 ：基礎調料（鹽、糖、醬油、醋等）、火鍋底料；奶粉、黑芝麻糊、藕粉等；

5、飲料酒水： 咖啡、茶、飲料、酒類等；

6、純凈水： 純凈水保質期1年左右，可以多備幾箱；凈水材料，過濾壺等（出現污染時可用）；

7、蔬菜蛋類： 綠葉菜保質期也就1-3天，根莖類3-5天，雞蛋40-60天。

關于藥品

口罩是必需品，除了普通醫用口罩，N95儲備必不可少。抗疫物資升級為戰略物資，護目鏡、防護服、手套等家中常備半年的量。

常備藥，如降壓藥、降糖藥等，做好儲備。

常用藥品清單：

1、外科類 ：酒精、碘酒碘伏、止血繃帶紗布、創可貼、云南白藥氣霧劑、凡士林、一次性注射器；

2、常備藥 ： 感冒 藥（板藍根、蓮花清瘟等）、維生素C、復合維生素、 退燒 藥（芬必得、白加黑、百服寧）、阿司匹林、布洛芬、眼藥水、生理鹽水、兒童用藥（ 蒙脫石散 、大美林、妥百士）、脫敏藥（地塞米松、息斯敏、樸爾敏）

3、其他特殊病情用藥和儀器，酌情儲備。

關于能源

前些天看到新聞說斯里蘭卡，由于島國能源依賴進口，現在從之前的大面積停電，變為每日限電。

我的國給了我們安穩的生活和底氣。

但是家里備著些 電池、手電筒、蠟燭、火柴、打火機 還是有必要的。

另外 消毒用品和日用品 ，如84、酒精、肥皂、洗衣液、衛生紙、衛生巾、牙膏、牙刷、保鮮膜保鮮袋，有備無患。

兒童用品 更是，尿不濕、奶粉做好一年的儲備。

以上物品基本屬于生活易耗品和必需品，就算沒有特殊情況，家里也用得上，大家可以根據當地的情況和自家情況，做好相應規劃，有備無患。

別信那些杠精說在制作焦慮覺得多余，要知道，一旦封閉狀態下的供應和消耗狀態，和日常生活是完全不一樣的。今年的情況和往年不同，充滿更多不確定性。

所以是時候盤盤家底了，錦上添花的用品做好控制，生活必需品做好儲備，一旦遇到突發情況，這些都很有必要。

做好過緊日子的準備，減少不必要的開銷。

不要焦慮，提前準備才是對抗焦慮最好的辦法。

相信國家，顧好小家。一邊好好生活，一邊做好自己的準備，共渡難關！