青少年抑郁癥的癥狀
青少年抑郁癥的癥狀包括持續的情緒低落、興趣或愉悅感喪失、睡眠和食欲改變、疲勞感增加、注意力難以集中、自我價值感下降、以及反復出現死亡或自殺的念頭。這些癥狀可能會影響青少年的日常生活和學業表現,嚴重時甚至可能導致自傷或自殺行為。
針對這些癥狀,重要的是要認識到抑郁癥是一種可以治療的疾病,及時尋求專業幫助至關重要。家長和老師應該保持警覺,注意青少年的行為變化,并鼓勵他們表達自己的感受。同時,為青少年提供一個支持性的環境,幫助他們建立健康的應對機制,如參與體育活動、培養興趣愛好等,都有助于緩解抑郁癥狀。此外,鼓勵青少年與信任的成年人進行溝通,以便及時發現問題并尋求適當的干預措施。