骨關節病的癥狀
骨關節病的癥狀多樣,可能包括關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等。疼痛通常在活動后加劇,休息后可緩解;腫脹可能伴隨關節周圍軟組織的增厚;僵硬則表現為關節活動范圍減少,尤其是在早晨起床或長時間保持同一姿勢后;活動受限則是指關節活動度下降,影響日常功能。
針對這些癥狀,建議采取適當的物理治療,如熱敷、冷敷或電療,以減輕疼痛和腫脹。同時,適度的關節活動和肌肉鍛煉有助于保持關節的靈活性和力量。在日常生活中,應避免過度使用受影響的關節,減少關節負擔。飲食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類,有助于減輕炎癥。對于癥狀較為嚴重的患者,可能需要醫療干預,包括藥物治療和手術治療。重要的是,患者應在醫生指導下進行管理和治療,以獲得最佳效果。