筋腱炎的癥狀及治療
筋腱炎的癥狀通常包括疼痛、腫脹和活動受限,特別是在關節附近。患者可能會在活動或觸摸受影響區域時感到疼痛加劇。治療筋腱炎的方法包括休息、冰敷、壓迫和抬高(RICE原則),以及采用非甾體抗炎藥物(NSAIDs)來減輕疼痛和炎癥。在某些情況下,物理治療和適當的運動也可以幫助恢復。
筋腱炎的治療需要綜合考慮患者的具體情況。首先,休息是關鍵,以減少對受損筋腱的進一步刺激。冰敷可以減輕炎癥和腫脹,建議每次敷冰15至20分鐘,每隔幾小時重復一次。壓迫和抬高有助于減少腫脹,尤其是對于下肢筋腱炎。非甾體抗炎藥物可以緩解疼痛,但應在醫生指導下使用,以避免潛在的副作用。物理治療師可以提供定制的康復計劃,包括漸進的拉伸和加強練習,以恢復筋腱的強度和靈活性。重要的是,患者應在專業醫療人員的指導下進行治療,以確保安全和有效。