肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎的癥狀主要包括肩部疼痛、活動受限和肌肉僵硬。疼痛可能在夜間加劇,影響睡眠。患者可能發現難以將手臂舉過頭頂或在背后摸到對側肩胛骨。肩部活動時,可能會感到明顯的不適和疼痛,導致日常活動受限。
針對肩周炎的癥狀,建議采取適當的治療措施。首先,可以通過物理治療來增加關節的活動范圍和減輕疼痛。其次,適當的肩部鍛煉可以幫助增強肌肉,提高關節的穩定性。此外,冷熱敷交替使用可以緩解肌肉緊張和疼痛。在日常生活中,避免重復性的肩部過度活動,以減少炎癥和疼痛的發生。如果癥狀嚴重,應及時就醫,以便獲得專業的診斷和治療。