鋅營養強化固體飲料
鋅是人體必需的微量元素之一,對維持正常生長發育、免疫功能和細胞代謝等生理功能具有重要作用。適量補充鋅營養強化固體飲料可以幫助滿足人體對鋅的需求。
鋅缺乏可能導致生長發育遲緩、免疫功能下降等問題。常見的鋅缺乏癥狀包括食欲不振、皮膚干燥、傷口愈合緩慢等。較為嚴重的鋅缺乏可能導致脫發、味覺障礙、生殖功能障礙等。因此,對于鋅攝入不足的人群,適量補充鋅營養強化固體飲料是有益的。
在日常飲食中,可以通過食用富含鋅的食物如紅肉、海鮮、全谷物等來補充鋅。如果出現鋅缺乏癥狀,應及時就醫,在醫生指導下合理補充鋅營養強化固體飲料,不可自行盲目用藥。