軒生堂牌四懷糖脂安膠囊
控制血糖是糖尿病患者的重要任務(wù),合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ)。飲食上應(yīng)控制碳水化合物的攝入,增加膳食纖維,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪。運(yùn)動(dòng)上應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適宜的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如快走、游泳、瑜伽等。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑用藥,不可自行盲目調(diào)整劑量或停藥。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、保證充足睡眠等,有助于血糖控制。如出現(xiàn)血糖波動(dòng)較大或伴有其他并發(fā)癥時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。