百邦牌金諾鈣咀嚼片(成人型)
補鈣對成年人來說非常重要,因為鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,同時也參與神經傳導、肌肉收縮等生理過程。成年人缺鈣可能會導致骨質疏松、牙齒松動等問題。
成年人缺鈣的原因有很多,常見的有飲食中鈣攝入不足,比如不常吃含鈣豐富的食物如牛奶、豆制品等;還有可能是鈣吸收不良,比如維生素D缺乏導致鈣吸收減少;此外,一些疾病如甲狀腺功能亢進、腎病等也會導致鈣流失過多。還有一些不常見的原因,比如長期服用某些藥物,可能會影響鈣的吸收和代謝。
對于成年人來說,日常飲食中要注意攝入足夠的鈣,多吃含鈣豐富的食物。如果懷疑自己缺鈣,應及時就醫檢查,在醫生指導下進行鈣劑補充。不可自行盲目用藥,以免造成鈣攝入過量或其他不良反應。