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保持健康的體重對心臟健康至關重要。肥胖是心臟病的一個重要風險因素,因為它會增加心臟負擔,導致血壓升高和膽固醇水平異常。
體重過重可能導致多種健康問題,包括高血壓、糖尿病和高膽固醇,這些都是心臟病的常見誘因。此外,肥胖還可能引起睡眠呼吸暫停,這會進一步增加心臟壓力。相比之下,保持健康的體重可以降低這些風險,從而有助于維護心臟健康。
對于心臟病患者來說,保持健康的體重是日常管理中的一個重要方面。建議定期監測體重,并在醫生的指導下制定合理的飲食和運動計劃。如果體重問題嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行體重管理。在用藥方面,應嚴格遵醫囑,不可自行盲目用藥。