老陳皮的功效與作用
老陳皮具有理氣調中、燥濕化痰的功效。它含有揮發油、橙皮苷等成分,能夠促進消化液分泌,增強胃腸蠕動,對于消化不良、食欲不振等癥狀有一定的改善作用。
老陳皮的燥濕化痰作用較為明顯,適用于咳嗽痰多、胸悶等癥狀。此外,老陳皮還具有抗炎、抗氧化等作用,對心血管健康也有一定的益處。在日常生活中,適量食用老陳皮可以調理脾胃,促進食欲。但需要注意的是,老陳皮性溫燥,陰虛火旺、氣虛體弱者應慎用。
對于咳嗽痰多等癥狀,可以在醫生指導下適量使用老陳皮。同時,保持良好的生活習慣,避免過度勞累,定期體檢,及時發現并治療相關疾病。