銀杏果仁的功效與作用
銀杏果仁具有一定的藥用價值,但并非所有人群都適合食用。
銀杏果仁中含有多種生物活性成分,如黃酮類化合物、萜內酯等,這些成分對心腦血管健康具有一定的保護作用。適量食用銀杏果仁,可以幫助改善血液循環,降低血液黏稠度,預防血栓形成。此外,銀杏果仁還具有抗氧化、抗炎等作用,對延緩衰老、保護神經細胞等方面也有一定的益處。然而,銀杏果仁的食用也存在一定的風險,如過量攝入可能導致中毒,出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
對于銀杏果仁的食用,建議在醫生指導下適量攝入,不可盲目自行服用。若出現不適癥狀,應及時就醫,以免延誤病情。