最強(qiáng)“天然青霉素”每天一杯增強(qiáng)抵抗力 安宮降壓丸和咽炎清丸能一起吃嗎
安宮降壓丸和咽炎清丸能一起吃嗎
蒲公英是常見(jiàn)的野菜，也是一種很珍貴的時(shí)令菜。它雖看起來(lái)普通，但其實(shí)是種難得的健康美食。
蒲公英食品世界流行。在古籍中早有記載，蒲公英味苦甘寒、無(wú)毒、有清熱解毒功效，具有良好的藥用價(jià)值。現(xiàn)代研究表明，蒲公英全草有抗菌、通乳、抗腫瘤、利膽作用，特別是對(duì)扁桃體炎、膽囊炎等有良好的臨床療效。
蒲公英有多好？趕緊往下看，它的作用會(huì)出乎您的意料！
蒲公英渾身是寶
最強(qiáng)“天然青霉素”
1
殺菌消炎
蒲公英被稱為正宗的“下火草”，也就是去肝火，經(jīng)常被醫(yī)學(xué)界稱為抗感染作用的“八大金剛這一”。
因?yàn)槠压⒗锩婧写罅康木G原酸，這是一種能夠增加血管通透性，對(duì)引起炎癥的金黃色葡萄球菌等病菌具有抑制和殺滅作用，從而降低炎癥的物質(zhì)。
常吃蒲公英，可以緩解結(jié)膜炎、腮腺炎、扁桃體炎、咽炎、胃炎等等炎癥作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
2
清熱解毒
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃經(jīng)。味苦可以清熱解毒，清肝火。采集新鮮蒲公英做菜吃，對(duì)于上火時(shí)頭暈、眼紅、脾氣急躁等癥狀都有很好的緩解作用。
蒲公英遍地都是，又平和無(wú)毒，從性價(jià)比來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)勝于價(jià)格昂貴又有大苦大寒的安宮牛黃丸。
3
暢通血管，降低血栓形成
蒲公英中含有很豐富的β－胡蘿卜素，而β－胡蘿卜素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫助清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
4
輔助降血壓
蒲公英含17種氨基酸，且必需氨基酸含量豐富。在各種氨基酸中，最值得稱道的為γ氨基丁酸，它在人腦能量代謝中發(fā)揮著重要作用，還可促進(jìn)乙酰膽堿合成、輔助降血壓等。
5
利尿通淋
中醫(yī)認(rèn)為蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治療尿路感染一類的疾病。歐洲人因?yàn)槠压⒌睦蜃饔茫o它起了個(gè)外號(hào)叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿頻、尿急、尿痛時(shí)，可以挖點(diǎn)蒲公英來(lái)吃。
6
增強(qiáng)免疫力
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，這些成分是人體必要的能量物質(zhì)，能增強(qiáng)體內(nèi)的抗毒功能，所以經(jīng)常喝蒲公英茶可以提高身體對(duì)疾病的免疫力。
蒲公英這么多好處
怎么吃才能最有用呢？
1
蒲公英的葉子：生吃、涼拌或做餡；
生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈，瀝干蘸醬，略有苦味，鮮美爽口。
涼拌：洗凈的蒲公英用沸水焯1~2分鐘后瀝出，用冷水冷卻。加辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等拌勻即可食用。
做餡：洗凈的蒲公英嫩莖葉焯水后剁碎，加作料調(diào)成餡包餃子。
2
蒲公英的根：泡茶飲用；
北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》有一期節(jié)目單獨(dú)介紹過(guò)，蒲公英根具有保肝護(hù)肝的效果，能幫助修復(fù)肝組織損傷，在保肝護(hù)肝這方面，首選蒲公英根。
所以，蒲公英的根部千萬(wàn)別丟掉，它擅長(zhǎng)排肝毒、降肝火，還可以預(yù)防酒精性肝損傷，是“護(hù)肝巧物”。根部最常用的處理方式是用來(lái)泡茶。
3
蒲公英的花：泡茶，或者釀酒。
蒲公英花味道好，具有美容、祛斑的作用。對(duì)于蒲公英的花朵，是適合泡茶的佳品。
蒲公英的花中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英花，能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
要注意的是，買蒲公英需到正規(guī)的市場(chǎng)；自己采摘時(shí)，要避開(kāi)靠近馬路或化工廠區(qū)域，并且警惕是否剛噴灑過(guò)農(nóng)藥。
提醒：五類人慎吃蒲公英！
甘肅中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院副教授寧艷梅介紹，蒲公英主要適用于春夏季及熱證調(diào)理，并不宜長(zhǎng)期、大量食用，尤其以下人群更需禁忌。
1.陽(yáng)虛體質(zhì)的人。蒲公英藥性苦寒，用量過(guò)大又具有緩瀉作用，因此，有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)表現(xiàn)的人應(yīng)慎用。
2.行經(jīng)期的女性。蒲公英寒涼，可凝滯血脈，引起經(jīng)期不適。
3.哺乳期女性。蒲公英過(guò)于寒涼，容易傷及母體，也會(huì)引起嬰幼兒不適。哺乳期間，如需使用，應(yīng)以鮮品搗爛或干品水煎液外敷為宜。
4.孕婦。蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、動(dòng)胎之弊。
5.過(guò)敏體質(zhì)者。有少數(shù)人對(duì)蒲公英過(guò)敏，接觸后易產(chǎn)生蕁麻疹，這類人應(yīng)慎用。
蒲公英渾身是寶，它具有殺菌消炎的作用，堪稱最強(qiáng)“天然青霉素”！
3斤枸杞不如1兩蒲公英，用它的根或者花泡茶喝，抵抗力強(qiáng)10倍！今天就和朋友們一起喝一杯吧~
