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打完水光針適合吃什么？

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醫(yī)生回答

打完水光針適合吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，也適合吃新鮮的水果和蔬菜。優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要包括了雞蛋和牛奶，同時(shí)也包括了雞肉和鴨肉，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力，有助于恢復(fù)。要盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物。
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