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閉經(jīng)吃什么好?

閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后,正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外),月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

1.適宜食材

  • 1、宜食多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物;2、宜食清淡食物;3、宜食性質(zhì)平和或溫性食物 。

2.禁忌食材

  • 1、忌食酸辣、生冷食物;2、忌食煙酒;3、忌食涼性或寒性的食物 。

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